La salade César de Brisbane est une nouvelle version d’un classique préféré. Imaginez de la laitue romaine croustillante, du parmesan et des croûtons croquants réunis avec une vinaigrette piquante aux notes d’agrumes. Savourez un plat qui allie parfaitement les textures et les saveurs, créant une expérience culinaire inoubliable. Savourez la salade César de Brisbane comme complément nutritif à votre repas ou comme délicieuse option autonome.
Portion 1 bol (150g)
Montant par portion
Calories
350
| Graisse totale | 24g | 31% |
| Gras saturés | 6g | 30% |
| Gras trans | 0g | 0% |
| Cholestérol | 45 mg | 15% |
| Sodium | 530 mg | 23% |
| Glucides totaux | 15g | 5% |
| Fibres alimentaires | 4g | 14% |
| Sucres totaux | 3g | 6% |
| Protéine | 7g | 14% |
| Vitamine D | 1,2 mcg | 6% |
| Calcium | 150mg | 12% |
| Fer | 1,2mg | 7% |
| Potassium | 350mg | 8% |
* Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d’aliment contribue à une alimentation quotidienne.
2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
Répartition des nutriments
15% de glucides
3% de protéines
82% de matières grasses
Temps de combustion des calories
Combien de temps faudrait-il pour brûler le total des calories provenant de 100 g de salade César de Brisbane ?
FAQ
La salade César de Brisbane convient-elle aux végétariens ?
Oui, la salade César de Brisbane est une option végétarienne lorsqu’elle est préparée sans viande.
Qu’est-ce qui rend la salade César de Brisbane unique ?
Sa vinaigrette unique avec une touche d’agrumes distingue la salade César de Brisbane des salades César traditionnelles.
Puis-je ajouter du poulet grillé à ma salade César de Brisbane ?
Absolument! L’ajout de poulet grillé peut améliorer la teneur en protéines et enrichir le profil de saveur.
La vinaigrette contient-elle des anchois ?
Certaines versions de la vinaigrette peuvent contenir des anchois, alors vérifiez toujours si vous avez des allergies aux fruits de mer.
Comment puis-je rendre la salade plus saine ?
Optez pour une vinaigrette faible en gras et ajoutez plus de légumes comme des tomates cerises ou du concombre pour plus de nutriments.
Derniers mots
La salade César Brisbane est un mélange harmonieux de textures et de saveurs, offrant à la fois nutrition et délice. Riche en protéines, en graisses saines et en vitamines essentielles, cette salade favorise des habitudes alimentaires équilibrées et peut être facilement personnalisée en fonction des préférences individuelles. Intégrez-le à votre plan de repas pour une option rafraîchissante et saine qui se démarque dans n’importe quel menu. Savourez la salade César de Brisbane comme élément précieux d’une alimentation diversifiée et équilibrée.