Les wraps pour barbecue sont la combinaison parfaite de saveur et de commodité pour tout rassemblement en plein air. Qu’il s’agisse d’un barbecue dans la cour ou d’un pique-nique, ces wraps sauront satisfaire vos envies. Emballez-les avec vos protéines, légumes et sauces préférés pour un repas à la fois polyvalent et délicieux. Explorez les possibilités infinies de création du wrap ultime pour votre prochain repas.
Portion 1 roulé (200g)
Montant par portion
Calories
350
| Graisse totale | 10g | 13% |
| Gras saturés | 3g | 15% |
| Gras trans | 0 g | 0% |
| Cholestérol | 50mg | 17% |
| Sodium | 800 mg | 35% |
| Glucides totaux | 45g | 16% |
| Fibres alimentaires | 4g | 14% |
| Sucres totaux | 3g | 6% |
| Protéine | 18g | 36% |
| Vitamine D | 2 mcg | 10% |
| Calcium | 120 mg | 10% |
| Fer | 3 mg | 17% |
| Potassium | 490 mg | 10% |
* Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d’aliment contribue à une alimentation quotidienne.
2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
Répartition des nutriments
50% de glucides
30% de protéines
20% de matières grasses
Temps de combustion des calories
Combien de temps faudrait-il pour brûler 350 calories provenant de 100 g de wraps à cuisiner ?
FAQ
Combien de calories y a-t-il dans un wrap de barbecue ?
Un wrap pour barbecue contient environ 350 calories.
Les wraps au barbecue sont-ils une option saine ?
Oui, les wraps cuisinés peuvent être une option saine car ils peuvent contenir des protéines maigres et des légumes.
Puis-je personnaliser mon wrap de barbecue ?
Absolument! Vous pouvez personnaliser votre wrap avec une variété de garnitures et de sauces selon vos goûts.
Existe-t-il des options végétariennes pour les wraps culinaires ?
Oui, vous pouvez créer des wraps végétariens en utilisant des ingrédients comme des légumes grillés et des protéines végétales.
Quels sont les ingrédients courants dans un wrap de barbecue ?
Les ingrédients courants comprennent le poulet grillé, la laitue, les tomates, les oignons, le fromage et une variété de sauces.
Derniers mots
Les wraps culinaires offrent une option délicieuse et nutritive pour tout repas en plein air. Avec un équilibre de protéines, de glucides et de graisses saines, ils fournissent de l’énergie et des nutriments essentiels. Faciles à personnaliser, ils s’adaptent à des préférences alimentaires variées et favorisent une alimentation équilibrée tout en agrémentant les rencontres sociales de leur goût délicieux.