Les Border Bowls de Taco Bell sont une option savoureuse et satisfaisante pour ceux qui recherchent un repas varié et copieux. Ces bols rassemblent une variété d’ingrédients, offrant un mélange de viandes, de haricots, de riz et bien plus encore, attirant des goûts variés. Que vous soyez pressé ou que vous ayez simplement envie d’un savoureux Tex-Mex, les Border Bowls de Taco Bell offrent une option de repas pratique et excitante. Avec des éléments croquants, crémeux et épicés, ils visent à répondre à toutes vos envies salées. Dans ce guide, nous détaillerons les points forts nutritionnels, les ingrédients typiques et la manière dont ils s’intègrent dans une alimentation bien équilibrée.
Portion 1 Bol Bordure (300g)
Montant par portion
Calories
510
| Graisse totale | 18g | 28% |
| Gras saturés | 5g | 25% |
| Gras trans | 0,5g | 0% |
| Cholestérol | 60mg | 20% |
| Sodium | 1150mg | 48% |
| Glucides totaux | 60g | 20% |
| Fibres alimentaires | 10g | 40% |
| Sucres totaux | 6g | 12% |
| Protéine | 27g | 54% |
| Vitamine D | – | 0% |
| Calcium | 200 mg | 15% |
| Fer | 4mg | 22% |
| Potassium | 750 mg | 16% |
* Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d’aliment contribue à une alimentation quotidienne.
2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
Répartition des nutriments
50% de glucides
25% de protéines
25% de matières grasses
Temps de combustion des calories
Combien de temps faudrait-il pour brûler le total des calories provenant de 100 g de Border Bowl ?
FAQ
Combien de calories y a-t-il dans un Border Bowl de Taco Bell ?
Un Border Bowl de Taco Bell contient généralement environ 510 calories.
Existe-t-il des options végétariennes pour les Border Bowls ?
Oui, Taco Bell propose des options végétariennes pour les Border Bowls, en remplaçant la viande par des haricots et d’autres ingrédients.
Qu’est-ce qui fait des Border Bowls un choix sain ?
Les Border Bowls peuvent être un choix sain en raison de leur mélange équilibré de protéines, de glucides et de fibres.
Puis-je personnaliser mon Border Bowl pour le rendre plus sain ?
Absolument! Vous pouvez personnaliser votre Border Bowl en ajoutant des légumes ou en optant pour des ingrédients plus légers.
Quelle est la principale source de protéines dans un Border Bowl ?
Les principales sources de protéines dans un Border Bowl comprennent généralement du poulet, du bœuf ou des haricots grillés.
Verdict
Les Border Bowls de Taco Bell offrent un repas savoureux et nutritifment équilibré qui peut facilement s’adapter à une grande variété de préférences alimentaires. Avec des sources adéquates de protéines, de glucides et de nutriments essentiels, ils constituent une option rapide mais satisfaisante pour tous ceux qui sont en déplacement. Pour ceux qui recherchent des options variées et plus saines, ces bols sont personnalisables avec une gamme de compléments savoureux. Le Border Bowl témoigne de la nécessité de profiter de la restauration rapide en mangeant en pleine conscience.