Lors des repas au restaurant, le fromage en grains est un joyau caché qui apporte souvent de l’enthousiasme à la table. Ils sont connus pour leur texture grinçante et leur saveur riche, ce qui en fait un choix préféré pour beaucoup. Le fromage en grains cheddar offre non seulement une expérience alléchante, mais regorge également de nutriments. Explorer le contenu nutritionnel de ces délicieuses friandises peut vous aider à faire des choix éclairés lors de votre prochain barbecue.
Portion 1 tasse (132g)
Montant par portion
Calories
506
| Graisse totale | 41,0g | 52% |
| Gras saturés | 23,0 g | 115% |
| Gras trans | 0 g | 0% |
| Cholestérol | 135 mg | 45% |
| Sodium | 869 mg | 36% |
| Glucides totaux | 2,0 g | 0% |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% |
| Sucres totaux | 0,5g | 1% |
| Protéine | 32,0g | 64% |
| Vitamine D | 6,7 mcg | 33% |
| Calcium | 869 mg | 67% |
| Fer | 0,2mg | 1% |
| Potassium | 84mg | 2% |
* Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d’aliment contribue à une alimentation quotidienne.
2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
Répartition des nutriments
3% de glucides
17% de protéines
80% de matières grasses
Temps de combustion des calories
Combien de temps faudrait-il pour brûler le total des calories provenant de 100 g de fromage en grains ?
FAQ
Qu’est-ce que le fromage en grains ?
Le fromage en grains est le fromage en grains frais, que l’on trouve souvent dans la fabrication du fromage cheddar, avec une saveur douce et une texture grinçante unique.
Le fromage en grains est-il sain ?
Le fromage en grains est riche en protéines, en calcium et en diverses vitamines, ce qui en fait une option de collation nutritive lorsqu’il est consommé avec modération.
Comment manger du fromage en grains ?
Le fromage en grains peut être dégusté nature, frit ou ajouté à des plats comme la poutine pour une gâterie supplémentaire au fromage.
Qu’est-ce qui fait grincer le fromage en grains ?
La texture grinçante du fromage en grains est due à la structure protéique propre au fromage frais, qui se resserre lorsque vous les mordez, créant ainsi le grincement.
Pouvez-vous faire fondre du fromage en grains ?
Oui, le fromage en grains peut être fondu, souvent utilisé comme garniture pour les frites ou dans des plats réconfortants comme le macaroni au fromage.
Derniers mots
Le fromage en grains offre une expérience gustative agréable ainsi que des avantages nutritionnels comme les protéines et le calcium. Les inclure dans votre alimentation peut fournir des nutriments essentiels qui soutiennent la santé des os et la fonction musculaire. Lorsqu’il est judicieusement intégré aux repas, le fromage en grains peut compléter un mode de vie équilibré et sain. Savourez ces délicieuses bouchées laitières avec modération et savourez leur charme grinçant unique.