Les lanières de poulet à cuire sont un délicieux aliment de base lors des barbecues et des rassemblements en plein air. Parfaitement grillés jusqu’à une finale juteuse, ils ravissent les papilles et offrent un croquant satisfaisant. Imaginez simplement un poulet tendre enrobé d’un délicieux mélange d’assaisonnements, puis cuit à la perfection. Que vous organisiez une fête dans la cour ou que vous ayez simplement envie de plats réconfortants, les lanières de poulet cuites à la vapeur plairont à coup sûr à tout le monde. Découvrez leurs bienfaits nutritionnels et comment ils peuvent faire partie d’une alimentation équilibrée.
Portion 3 bandes (150g)
Montant par portion
Calories: 300
| Graisse totale | 14g | 18% |
| Gras saturés | 3g | 15% |
| Gras trans | 0 g | 0% |
| Cholestérol | 75mg | 25% |
| Sodium | 600 mg | 26% |
| Glucides totaux | 15g | 5% |
| Fibres alimentaires | 1g | 4% |
| Sucres totaux | 1g | 2% |
| Protéine | 30g | 60% |
| Vitamine D | 1 mcg | 5% |
| Calcium | 15 mg | 2% |
| Fer | 1 mg | 6% |
| Potassium | 350mg | 8% |
* Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d’aliment contribue à une alimentation quotidienne.
2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
Répartition des nutriments
15% de glucides
20% de protéines
65% de matières grasses
Temps de combustion des calories
Combien de temps faudrait-il pour brûler le total des calories provenant de 100 g de lanières de poulet ?
FAQ
Combien de calories contiennent les lanières de poulet cuites au four ?
Une portion typique de lanières de poulet cuites au four, environ 150 g, contient environ 300 calories.
Quels sont les bienfaits pour la santé des lanières de poulet cuites au four ?
Les lanières de poulet Cookout sont une bonne source de protéines, favorisant la croissance et la réparation musculaire.
Les lanières de poulet cuites au four peuvent-elles faire partie d’une alimentation équilibrée ?
Oui, consommés avec modération et accompagnés de légumes, ils peuvent bien s’intégrer dans une alimentation équilibrée.
Qu’est-ce qui fait des lanières de poulet cuites à la poêle un choix sain ?
Leur teneur en protéines, ainsi que leurs nutriments essentiels comme le fer et le potassium, contribuent à un profil nutritionnel équilibré.
Existe-t-il des options faibles en calories pour les lanières de poulet cuites ?
Optez pour des grillades plutôt que des frites, ou préparez les vôtres avec des coupes maigres et un minimum d’huile pour une option plus saine.
Derniers mots
Les lanières de poulet Cookout sont non seulement savoureuses, mais fournissent également une source substantielle de protéines et de nutriments essentiels comme le fer et le potassium. Lorsqu’ils sont consommés dans le cadre d’une alimentation équilibrée, ils peuvent favoriser le maintien musculaire et le bien-être général. Avec leur saveur irrésistible et leurs bienfaits pour la santé, ces lanières de poulet sont un ajout délicieux et nutritif à n’importe quel repas.