En ce qui concerne les favoris de la restauration rapide, le Beefy Burrito de Taco Bell est un choix remarquable pour beaucoup. Mais combien de calories exactement consommez-vous avec cette délicieuse friandise ? Comprendre son contenu calorique peut vous aider à profiter de votre repas sans trop vous éloigner de vos objectifs nutritionnels. À chaque bouchée de ce burrito plein de saveurs, découvrez l’équilibre du goût et de la nourriture. Explorons les détails nutritionnels du Beefy Burrito, ainsi que l’énergie qu’il fournit.
Portion 1 burrito au bœuf (255g)
Montant par portion
Calories
430
| Graisse totale | 18,0g | 28% |
| Gras saturés | 6,0 g | 30% |
| Gras trans | 0 g | 0% |
| Cholestérol | 40 mg | 13% |
| Sodium | 1050mg | 44% |
| Glucides totaux | 58g | 19% |
| Fibres alimentaires | 4g | 16% |
| Sucres totaux | 3g | – |
| Protéine | 18g | 36% |
| Vitamine D | – | 0% |
| Calcium | 150 mg | 15% |
| Fer | 3,0 mg | 17% |
| Potassium | 320 mg | 7% |
* Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d’aliment contribue à une alimentation quotidienne.
2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
Répartition des nutriments
56% de glucides
21% de protéines
23% de matières grasses
Temps de combustion des calories
Combien de temps faudrait-il pour brûler 430 calories d’un burrito au bœuf Taco Bell ?
FAQ
Combien de calories y a-t-il dans un burrito au bœuf de Taco Bell ?
Un burrito au bœuf de Taco Bell contient environ 430 calories.
Existe-t-il des alternatives plus saines chez Taco Bell ?
Oui, Taco Bell propose des options telles que les articles Fresco Style qui sont généralement plus faibles en calories et en matières grasses.
Quelle est la principale source de protéines dans un burrito au bœuf ?
La principale source de protéines d’un Beefy Burrito est le bœuf assaisonné.
Puis-je personnaliser mon Beefy Burrito ?
Oui, vous pouvez personnaliser votre Beefy Burrito en ajoutant ou en supprimant des ingrédients selon vos préférences.
Le Beefy Burrito convient-il aux végétariens ?
Non, le Beefy Burrito contient du bœuf et ne convient pas aux végétariens.
Derniers mots
Le Beefy Burrito de Taco Bell, bien que gourmand, fournit une quantité décente de protéines et de minéraux essentiels comme le fer et le calcium. C’est un choix savoureux pour ceux qui recherchent un repas copieux. N’oubliez pas que la modération est la clé et que l’incorporation d’une variété d’aliments riches en nutriments provenant de différents groupes alimentaires peut aider à maintenir une alimentation équilibrée et saine. Savourez votre fast-food préféré en toute conscience et ajustez vos portions en fonction de vos objectifs alimentaires !