Le burrito au bœuf et aux pommes de terre de Taco Bell est un choix apprécié des amateurs de restauration rapide, mélangeant du bœuf savoureux avec des pommes de terre copieuses dans un seul emballage de garniture. Ce burrito offre un goût satisfaisant et un repas pratique à emporter. Avec sa combinaison de protéines et de glucides, c’est plus qu’une simple collation délicieuse : c’est une source d’énergie pour alimenter votre journée. Plongez dans son profil nutritionnel pour découvrir comment il peut s’intégrer à votre alimentation équilibrée.
Portion 1 burrito (215g)
Montant par portion
Calories
470
| Graisse totale | 18g | 28% |
| Gras saturés | 4,5g | 22% |
| Gras trans | 0 g | 0% |
| Cholestérol | 30 mg | 10% |
| Sodium | 1240 mg | 51% |
| Glucides totaux | 58g | 19% |
| Fibres alimentaires | 8g | 32% |
| Sucres totaux | 3g | 6% |
| Protéine | 15g | 30% |
| Vitamine D | – | 0% |
| Calcium | 100mg | 10% |
| Fer | 3 mg | 15% |
| Potassium | 600 mg | 17% |
* Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d’aliment contribue à une alimentation quotidienne.
2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
Répartition des nutriments
57% de glucides
35% de protéines
8% de matières grasses
Temps de combustion des calories
Combien de temps faudrait-il pour brûler 470 calories provenant d’un burrito au bœuf et aux pommes de terre ?
FAQ
Combien de calories y a-t-il dans un burrito au bœuf et aux pommes de terre Taco Bell ?
Un burrito au bœuf et aux pommes de terre de Taco Bell contient environ 470 calories.
Le burrito au bœuf et aux pommes de terre est-il une bonne source de protéines ?
Oui, il apporte 15 grammes de protéines, soit 30 % de l’apport quotidien.
Le burrito au bœuf et aux pommes de terre peut-il s’intégrer à mon régime pauvre en glucides ?
Bien qu’il contienne des glucides, vous pourriez envisager de le manger avec modération ou de rechercher des options à faible teneur en glucides.
Quelles sont les autres options d’alimentation saine chez Taco Bell ?
Taco Bell propose plusieurs salades et son menu Fresco, qui comprend des plats à teneur réduite en calories et en matières grasses.
Existe-t-il des options végétariennes similaires au burrito au bœuf et aux pommes de terre ?
Oui, Taco Bell propose des plats végétariens qui peuvent être personnalisés avec des pommes de terre, des haricots ou d’autres ingrédients à base de plantes.
Verdict
Le Burrito au bœuf et aux pommes de terre de Taco Bell offre un savoureux équilibre de saveurs avec l’avantage d’être une source de protéines et de glucides. Il répond aux besoins énergétiques tout en étant pratique pour les horaires chargés. Ce burrito peut faire partie d’une alimentation équilibrée s’il est consommé en toute conscience, compte tenu de sa teneur en sodium et en matières grasses.