Avoir envie d’un burrito aux haricots et au fromage Taco Bell peut vous amener à vous demander à quel point il est vraiment nutritif. Cet élément de menu populaire combine la texture crémeuse du fromage avec le goût copieux des haricots, bien enveloppés dans une tortilla de farine. Bien qu’il s’agisse d’un aliment réconfortant, il offre un équilibre de glucides, de protéines et de graisses, ce qui en fait potentiellement un élément d’une alimentation équilibrée. L’exploration de ses valeurs nutritionnelles peut révéler des informations surprenantes sur la façon dont il s’intègre dans vos plans de repas quotidiens. Examiner la taille de sa portion, le nombre de calories et les nutriments clés permet de faire des choix alimentaires plus sains et satisfait la curiosité.
Portion 1 burrito (185g)
Montant par portion
Calories
385
| Graisse totale | 12g | 18% |
| Gras saturés | 5g | 25% |
| Gras trans | 0g | 0% |
| Cholestérol | 30 mg | 10% |
| Sodium | 970mg | 40% |
| Glucides totaux | 58g | 19% |
| Fibres alimentaires | 9g | 36% |
| Sucres totaux | 2g | 4% |
| Protéine | 14g | 28% |
| Vitamine D | – | 0% |
| Calcium | – | 25% |
| Fer | – | 20% |
| Potassium | – | 10% |
* Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d’aliment contribue à une alimentation quotidienne.
2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
Répartition des nutriments
58% de glucides
14% de protéines
28% de matières grasses
Temps de combustion des calories
Combien de temps faudrait-il pour brûler le total des calories provenant de 100 g de ce burrito ?
FAQ
Combien de calories y a-t-il dans un burrito aux haricots et au fromage de Taco Bell ?
Un burrito aux haricots et au fromage de Taco Bell contient environ 385 calories.
Le burrito aux haricots et au fromage de Taco Bell est-il végétarien ?
Oui, le burrito aux haricots et au fromage convient aux végétariens car il ne contient aucun produit carné.
Quels nutriments sont apportés par le burrito aux haricots et au fromage ?
Le burrito contient des glucides, des protéines, des fibres et des minéraux essentiels comme le calcium et le fer.
Pouvez-vous personnaliser le burrito aux haricots et au fromage chez Taco Bell ?
Oui, vous pouvez personnaliser votre burrito en ajoutant des garnitures supplémentaires ou en supprimant certains ingrédients.
Le burrito aux haricots et au fromage contient-il des ingrédients artificiels ?
Taco Bell s’efforce d’utiliser des ingrédients de qualité, mais il est préférable de vérifier auprès de Taco Bell pour les problèmes alimentaires spécifiques.
Verdict
Le burrito aux haricots et au fromage Taco Bell offre un mélange réconfortant de saveurs tout en fournissant une source de protéines et de fibres. Son apport calorique modéré en fait une option viable pour ceux qui sont soucieux de leur alimentation. Bien qu’il fournisse des nutriments essentiels, l’équilibre est essentiel ; réfléchissez à la manière dont ce burrito s’intègre dans les objectifs nutritionnels globaux. L’associer à des accompagnements plus sains peut renforcer son rôle dans un plan alimentaire équilibré.