En matière de restauration rapide, Taco Bell propose un menu plein de saveurs audacieuses et d’options satisfaisantes. Que vous soyez fan de leurs tacos classiques ou de leurs burritos gourmands, comprendre le nombre de calories est crucial pour maintenir une alimentation équilibrée. Avec des portions variables et des ingrédients allant du bœuf assaisonné au poulet croustillant, Taco Bell fournit des informations nutritionnelles pour vous aider à faire des choix éclairés. Explorez le menu, découvrez des alternatives plus saines et savourez vos plats d’inspiration mexicaine préférés sans compromettre vos objectifs de santé. Naviguer dans le menu calorique de Taco Bell n’a jamais été aussi simple !
Portion 1 tacos
Montant par portion
Calories
170
| Graisse totale | 9,00g | 12% |
| Gras saturés | 3,5g | 18% |
| Gras trans | 0 g | 0% |
| Cholestérol | 25 mg | 8% |
| Sodium | 320 mg | 14% |
| Glucides totaux | 16g | 6% |
| Fibres alimentaires | 3g | 11% |
| Sucres totaux | 1g | 1% |
| Protéine | 8g | 16% |
| Vitamine D | – | 0% |
| Calcium | – | 6% |
| Fer | – | 4% |
| Potassium | – | 2% |
* Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d’aliment contribue à une alimentation quotidienne.
2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
Répartition des nutriments
40% de glucides
10% de protéines
50% de matières grasses
Temps de combustion des calories
Combien de temps faudrait-il pour brûler le total des calories provenant de 100 g de nourriture Taco Bell ?
FAQ
Combien de calories y a-t-il dans un Taco Bell Soft Taco ?
Un Taco Bell Soft Taco contient généralement environ 170 calories.
Quelles sont les options plus saines chez Taco Bell ?
Certaines options plus saines chez Taco Bell incluent les éléments du menu Fresco avec moins de calories et de matières grasses.
La nourriture Taco Bell est-elle riche en sodium ?
Oui, certains éléments du menu Taco Bell sont riches en sodium, il est donc important de vérifier la valeur nutritionnelle si vous surveillez votre apport en sodium.
Puis-je personnaliser ma commande chez Taco Bell ?
Oui, Taco Bell vous permet de personnaliser votre commande, afin que vous puissiez réduire les calories en optant pour le style Fresco ou en supprimant le fromage et les sauces.
Taco Bell propose-t-il des options végétariennes ?
Oui, Taco Bell propose des plats végétariens, notamment des burritos aux haricots et des bols végétariens.
Derniers mots
Le menu de Taco Bell propose diverses options pour satisfaire vos envies tout en vous permettant de gérer efficacement votre apport calorique. En fournissant des informations nutritionnelles détaillées, la chaîne de restauration rapide vous permet de faire des choix qui correspondent à vos objectifs alimentaires. Profitez des offres savoureuses dans le cadre d’une alimentation équilibrée pour maintenir votre santé sans sacrifier le goût.