Les médaillons de filet d’ail rôti offrent une délicieuse combinaison de bœuf tendre et de saveurs robustes d’ail rôti.
Qu’ils soient servis lors d’un dîner raffiné ou préparés pour un repas familial convivial, ces médaillons impressionneront à coup sûr.
Avec un mélange de bienfaits pour la santé et de goût irrésistible, ce plat peut facilement devenir un incontournable.
Portion 100g
Montant par portion
Calories
200
| Graisse totale | 10g | 15% |
| Gras saturés | 4g | 20% |
| Gras trans | 0,5g | 2% |
| Cholestérol | 70 mg | 23% |
| Sodium | 60mg | 3% |
| Glucides totaux | 1g | 0% |
| Fibres alimentaires | 0g | 0% |
| Sucres totaux | 0,5g | 1% |
| Protéine | 25g | 50% |
Répartition des nutriments
5% de glucides
25% de protéines
70% de matières grasses
Temps de combustion des calories
Combien de temps faudrait-il pour brûler le total des calories provenant de 100 g de médaillons de filet d’ail rôti ?
FAQ
Quels sont les bienfaits pour la santé de l’ail dans les médaillons de filet ?
L’ail est connu pour son potentiel à renforcer le système immunitaire et à réduire l’inflammation.
Ce plat est-il adapté à un régime pauvre en glucides ?
Oui, les médaillons de filet d’ail rôti conviennent aux régimes faibles en glucides car ils contiennent un minimum de glucides.
Comment servir des médaillons de filet d’ail rôti ?
Servez-les avec des légumes, une purée de pommes de terre ou une salade fraîche pour un repas équilibré.
Les médaillons de filet d’ail rôti sont-ils riches en protéines ?
Oui, ils constituent une excellente source de protéines, fournissant environ 25 g par portion.
Puis-je préparer ce plat à l’avance ?
Oui, vous pouvez préparer l’ail et faire mariner les médaillons à l’avance pour rehausser les saveurs.
Verdict
Les médaillons de filet d’ail rôti sont un ajout délicieux et nutritif à tout régime.
Riches en protéines et pleines de saveurs, elles offrent de nombreux bienfaits pour la santé.
L’incorporation de ce plat à vos repas peut fournir des nutriments essentiels tout en améliorant l’expérience de votre palais.