Les tacos au steak australien apportent une touche délicieuse aux tacos traditionnels, combinant un steak grillé copieux avec des garnitures fraîches et vibrantes.
Débordants de saveurs, ces tacos sauront satisfaire et intriguer votre palais.
Parfaits pour un dîner rapide ou une fête du week-end, ils offrent un mélange de textures de bon goût.
Explorez le monde délicieux des tacos au steak australien ! Curieux de connaître leurs bienfaits nutritionnels ou combien de calories ils contiennent réellement ? Découvrez des faits surprenants avec nous.
Portion 1 tacos (150g)
Montant par portion
Calories
225
| Graisse totale | 11,00g | 14% |
| Gras saturés | 4g | 20% |
| Gras trans | 0,2 g | 1% |
| Cholestérol | 50 mg | 17% |
| Sodium | 420 mg | 18% |
| Glucides totaux | 20g | 7% |
| Fibres alimentaires | 3g | 12% |
| Sucres totaux | 2g | 4% |
| Protéine | 19g | 38% |
| Vitamine D | 1 mcg | 5% |
| Calcium | 40mg | 4% |
| Fer | 2 mg | 11% |
| Potassium | 300mg | 6% |
* Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d’aliment contribue à une alimentation quotidienne.
2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
Répartition des nutriments
20% de glucides
25% de protéines
55% de matières grasses
Temps de combustion des calories
Combien de temps faudrait-il pour brûler le total des calories provenant de 100 g de tacos au steak australien ?
FAQ
Que sont les tacos au steak australien ?
Les tacos au steak australien sont une variante de tacos à base de steak grillé, garnis d’ingrédients frais tels que de la laitue, des tomates et des oignons.
Les tacos au steak australien sont-ils sains ?
Oui, lorsqu’ils sont consommés avec modération et associés à une variété de garnitures fraîches, ils peuvent faire partie d’une alimentation équilibrée.
Ces tacos peuvent-ils être préparés sans gluten ?
Absolument, utilisez simplement des tortillas de maïs au lieu de celles à base de farine pour les rendre sans gluten.
Quelles coupes de steak fonctionnent le mieux ?
La bavette ou la bavette fonctionnent mieux en raison de leur tendreté et de leur saveur lorsqu’elles sont grillées.
Comment puis-je ajouter plus de saveur à mes tacos ?
Essayez de faire mariner le steak dans du jus de citron vert, de l’ail et de la poudre de chili pour plus de saveur.
Derniers mots
Les tacos au steak australien sont un excellent choix pour ceux qui aiment les repas savoureux et nutritifs.
Ils apportent un bon équilibre de protéines et de nutriments essentiels.
Les inclure dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée peut améliorer votre expérience culinaire tout en contribuant à vos objectifs nutritionnels.
Profitez de ces tacos pour leur goût et leurs bienfaits pour la santé.