Vous êtes-vous déjà demandé quel était le nombre de calories de vos desserts préférés de l’Outback ? Qu’il s’agisse d’une tranche du riche Chocolate Thunder ou d’un cheesecake classique, comprendre leur contenu nutritionnel est crucial pour une alimentation consciente. Découvrons le mystère des calories derrière ces délices délicieux.
Portion 1 tranche (100g)
Montant par portion
Calories
410
| Graisse totale | 22,0 g | 34% |
| Gras saturés | 13,0 g | 65% |
| Gras trans | 0g | 0% |
| Cholestérol | 70mg | 23% |
| Sodium | 280 mg | 12% |
| Glucides totaux | 46,0 g | 15% |
| Fibres alimentaires | 2,0 g | 8% |
| Sucres totaux | 32,0g | — |
| Protéine | 5,0 g | 10% |
| Vitamine D | — UI | 0% |
| Calcium | 80 mg | 8% |
| Fer | 1,1mg | 6% |
| Potassium | 180 mg | 5% |
* Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d’aliment contribue à une alimentation quotidienne.
2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
Répartition des nutriments
55% de glucides
20% de protéines
25% de matières grasses
Temps de combustion des calories
Combien de temps faudrait-il pour brûler 410 calories provenant d’une tranche de ce dessert ?
FAQ
Combien de calories contient un dessert typique de l’Outback ?
Une tranche de dessert typique de l’Outback contient environ 410 calories selon le type.
Existe-t-il des options plus saines pour les desserts de l’Outback ?
Optez pour des portions plus petites ou partagez votre dessert pour réduire l’apport calorique.
Quels sont les principaux ingrédients contribuant aux calories d’un dessert de l’Outback ?
Les ingrédients comme le sucre, la crème et le beurre sont les principaux contributeurs au nombre élevé de calories.
Est-il acceptable de s’adonner occasionnellement aux desserts de l’Outback ?
Oui, déguster ces desserts avec modération peut faire partie d’une alimentation équilibrée.
Puis-je personnaliser mon dessert Outback pour réduire les calories ?
Bien que les desserts soient généralement servis tels quels, vous pouvez demander de réduire les garnitures ou de les partager pour réduire l’impact calorique.
Derniers mots
Les desserts de l’Outback, bien que gourmands, peuvent être dégustés dans le cadre d’une alimentation équilibrée. En faisant attention à la taille des portions et en comprenant leur contenu calorique, ils peuvent constituer une délicieuse gâterie occasionnelle sans faire dérailler vos objectifs nutritionnels.