Le Black Bean Chalupa de Taco Bell est un délicieux hommage à la cuisine tex-mex. La coque extérieure croustillante regorge d’une copieuse garniture de haricots noirs, mélangée à la sauce ranch crémeuse à l’avocat de Taco Bell et à de la laitue croustillante. Ce délice végétarien est parfait pour ceux qui recherchent une option satisfaisante sans viande sur le pouce. Débordante de saveur, la Chalupa aux haricots noirs promet un choix savoureux mais nutritif, équilibrant le goût et les avantages diététiques. Parfait pour un déjeuner ou un dîner n’importe quel jour de la semaine !
Portion 1 Chalupa aux haricots noirs (200g)
Montant par portion
Calories
330
| Graisse totale | 14g | 18% |
| Gras saturés | 4,5g | 23% |
| Gras trans | 0g | 0% |
| Cholestérol | 10mg | 3% |
| Sodium | 540 mg | 23% |
| Glucides totaux | 39g | 14% |
| Fibres alimentaires | 9g | 32% |
| Sucres totaux | 4g | 8% |
| Protéine | 10g | 20% |
| Vitamine D | – | 0% |
| Calcium | 100 mg | 8% |
| Fer | 2 mg | 10% |
| Potassium | 320mg | 6% |
* Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d’aliment contribue à une alimentation quotidienne.
2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
Répartition des nutriments
48% de glucides
25% de protéines
27% de matières grasses
Temps de combustion des calories
Combien de temps faudrait-il pour brûler les calories contenues dans 100 g de Chalupa aux haricots noirs ?
FAQ
Quels sont les principaux ingrédients d’une Chalupa aux haricots noirs ?
La Chalupa aux haricots noirs comprend des haricots noirs, de la laitue, des tomates, du fromage cheddar et une sauce ranch crémeuse à l’avocat enveloppée dans un pain plat frit.
La Chalupa aux haricots noirs est-elle végétarienne ?
Oui, le Black Bean Chalupa est une option végétarienne sur le menu de Taco Bell.
Comment puis-je rendre la Chalupa aux haricots noirs végétalienne ?
Pour le rendre végétalien, demandez-le sans fromage ni sauce ranch à l’avocat et ajoutez des sauces végétaliennes si vous le souhaitez.
Quelle quantité de fibres la Chalupa aux haricots noirs fournit-elle ?
Le Black Bean Chalupa offre 9 grammes de fibres alimentaires, contribuant à 32 % de la valeur quotidienne.
Derniers mots
La Chalupa aux haricots noirs de Taco Bell n’est pas seulement une gourmandise savoureuse, mais aussi un choix nutritif dans le cadre d’un régime végétarien. Avec un équilibre de glucides, de protéines et de fibres, il offre une option de repas sain qui peut s’adapter à un mode de vie actif. L’ajout de ce délicieux aliment à votre alimentation pourrait apporter à la fois satisfaction et avantages nutritionnels, contribuant ainsi à une alimentation complète et équilibrée.