Le taco aux haricots noirs de Taco Bell est une option savoureuse et nutritive pour les végétariens et les amateurs de tacos. Rempli de haricots noirs riches en protéines, de légumes frais et d’une tortilla moelleuse, il n’est pas seulement délicieux, mais offre également un bon équilibre de nutriments. Que vous recherchiez une bouchée rapide ou une alternative sans viande, ce taco offre une satisfaction avec une touche saine. Savourez un taco qui alimente votre corps avec des nutriments et un goût de qualité.
Portion 1 taco (124g)
Montant par portion
Calories
200
| Graisse totale | 7,00g | 9% |
| Gras saturés | 1,5 g | 8% |
| Gras trans | 0 g | 0% |
| Cholestérol | 0mg | 0% |
| Sodium | 510 mg | 22% |
| Glucides totaux | 29g | 11% |
| Fibres alimentaires | 8g | 29% |
| Sucres totaux | 1g | 2% |
| Protéine | 8g | 16% |
| Vitamine D | – | 0% |
| Calcium | 40 mg | 4% |
| Fer | 1,9 mg | 11% |
| Potassium | 270 mg | 6% |
* Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d’aliment contribue à une alimentation quotidienne.
2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
Répartition des nutriments
51,72% de glucides
20,69% de protéines
27,59% de matières grasses
Temps de combustion des calories
Combien de temps faudrait-il pour brûler le total des calories provenant de 100 g d’un taco aux haricots noirs ?
Vélo
23 minutes
Natation
16 minutes
FAQ
Combien de calories y a-t-il dans un taco aux haricots noirs ?
Un taco aux haricots noirs contient environ 200 calories.
Les tacos aux haricots noirs sont-ils une option saine ?
Oui, les tacos aux haricots noirs sont un choix nutritif, riche en fibres et en protéines.
Puis-je personnaliser mon taco aux haricots noirs ?
Absolument! Vous pouvez ajouter ou supprimer des garnitures selon vos goûts et vos besoins alimentaires.
Le taco aux haricots noirs est-il végétalien ?
Oui, le taco aux haricots noirs peut être rendu végétalien en omettant le fromage et en utilisant une tortilla végétalienne.
Quels sont les principaux ingrédients ?
Les principaux ingrédients comprennent les haricots noirs, la laitue, la tomate et la tortilla.
Conclusion
Le taco aux haricots noirs de Taco Bell offre une délicieuse combinaison de goûts et de bienfaits pour la santé. Riche en protéines et en fibres, il fournit des nutriments essentiels qui peuvent soutenir la santé digestive et la fonction musculaire. En tant qu’option de repas pratique et satisfaisante, il s’intègre bien dans une alimentation équilibrée et peut être apprécié aussi bien par les végétariens que par les amateurs de tacos. L’incorporer à vos repas peut améliorer votre variété alimentaire et votre apport nutritionnel.