Si vous appréciez les hamburgers juteux de style cheddar lors d’un barbecue, vous allez vous régaler. Ces hamburgers, souvent chargés de fromage cheddar fondu et de nuances de saveurs grillées, sont le plaisir parfait. Remplis de protéines et riches en saveurs, les hamburgers de style cheddar peuvent faire partie intégrante de toute expérience de barbecue estival. Ils offrent un équilibre entre nutrition et goût, vous offrant une option de repas sain sans sacrifier la joie d’une bouchée riche et savoureuse.
Portion 1 burger au cheddar (150g)
Montant par portion
Calories
300
| Graisse totale | 18,00g | 23% |
| Gras saturés | 8,0 g | 40% |
| Gras trans | 0,5g | 2% |
| Cholestérol | 90 mg | 30% |
| Sodium | 720mg | 30% |
| Glucides totaux | 26,0 g | 9% |
| Fibres alimentaires | 2g | 8% |
| Sucres totaux | 5g | 10% |
| Protéine | 25,0 g | 50% |
| Vitamine D | – | 0% |
| Calcium | 80mg | 8% |
| Fer | 2,5mg | 14% |
| Potassium | 350mg | 7% |
* Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d’aliment contribue à une alimentation quotidienne.
2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
Répartition des nutriments
30% de glucides
25% de protéines
45% de matières grasses
Temps de combustion des calories
Combien de temps faudrait-il pour brûler le total des calories provenant de 100 g de burger style cheddar ?
FAQ
Quelle est la teneur en calories d’un burger façon cheddar ?
Un hamburger typique de style cheddar contient environ 300 calories.
Existe-t-il des façons plus saines de savourer un burger façon cheddar ?
Opter pour de la viande maigre et des petits pains à grains entiers peut rendre votre hamburger façon cheddar plus sain.
Quelle est la principale source de protéines dans ces burgers ?
La principale source de protéines est la galette de bœuf.
Puis-je ajouter des garnitures supplémentaires ?
Oui, vous pouvez personnaliser avec des garnitures supplémentaires comme de la laitue ou des cornichons.
Existe-t-il des versions végétariennes ?
Oui, des versions végétariennes à base de galettes à base de plantes sont disponibles.
Derniers mots
Les hamburgers style cheddar Cookout sont non seulement appétissants, mais offrent une bonne source de protéines essentielles à la réparation et à la croissance musculaire. Tout en les dégustant, envisagez des options de préparation plus saines pour les maintenir équilibrés dans votre alimentation. En optant pour des protéines maigres, des petits pains à grains entiers et des légumes vibrants, vous pouvez savourer ces hamburgers sans culpabilité, en vous assurant qu’ils s’intègrent bien dans une alimentation nutritive et équilibrée.