Envie d’un repas satisfaisant et savoureux ? Le burrito à 7 couches Taco Bell est un choix apprécié par beaucoup. Rempli d’un mélange de haricots, de riz, de laitue, de fromage, de crème sure, de guacamole et de tomates, il est à la fois copieux et délicieux. Que vous vous livriez à un déjeuner rapide ou à un dîner réconfortant, ce burrito offre une délicieuse combinaison de textures et de goûts. Pour ceux qui sont attentifs à leur alimentation, il est essentiel de comprendre sa composition nutritionnelle. Plongez dans ses riches couches et découvrez pourquoi ce burrito occupe une place particulière dans de nombreux cœurs et menus.
Portion 1 Burrito 7 étages (269g)
Montant par portion
Calories
420
| Graisse totale | 16g | 21% |
| Gras saturés | 6,5g | 33% |
| Gras trans | 0g | 0% |
| Cholestérol | 25 mg | 8% |
| Sodium | 970mg | 42% |
| Glucides totaux | 54g | 20% |
| Fibres alimentaires | 11g | 39% |
| Sucres totaux | 5g | 0% |
| Protéine | 13g | 26% |
| Vitamine D | – | 0% |
| Calcium | 180 mg | 14% |
| Fer | 3,5mg | 20% |
| Potassium | 580 mg | 12% |
* Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d’aliment contribue à une alimentation quotidienne.
2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
Répartition des nutriments
64% de glucides
21% de protéines
15% de matières grasses
Temps de combustion des calories
Combien de temps faudrait-il pour brûler 420 calories d’un burrito à 7 étages ?
FAQ
Combien de calories y a-t-il dans un burrito à 7 couches ?
Un burrito à 7 couches contient environ 420 calories.
Existe-t-il des alternatives plus saines chez Taco Bell ?
Oui, Taco Bell propose une variété d’options Fresco et végétariennes à faible teneur en calories.
Quelle est la principale source de protéines dans un burrito à 7 étages ?
Les principales sources de protéines sont les haricots noirs et le fromage dans un burrito à 7 étages.
Puis-je personnaliser mon burrito à 7 étages ?
Absolument! Vous pouvez personnaliser votre burrito à 7 couches en ajoutant ou en supprimant divers ingrédients selon vos préférences.
Le burrito 7 couches convient-il aux végétariens ?
Oui, le burrito à 7 couches est une option végétarienne.
Derniers mots
Avec sa riche combinaison de couches, le Taco Bell 7-Layer Burrito offre un mélange harmonieux de saveurs et de nutriments. Sa proportion équilibrée de glucides, de protéines et de graisses en fait un choix de repas satisfaisant dans un cadre de restauration rapide. Bien qu’il apporte un apport en protéines et en fibres essentielles, modérer la taille des portions et l’associer à des choix sains peut renforcer encore son rôle dans votre alimentation. À déguster occasionnellement, dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, pour profiter de son goût et de ses bienfaits.