Envie d’un repas rapide et copieux sur le pouce ? Le burrito aux haricots et au riz Taco Bell pourrait bien être la réponse. Il combine des haricots copieux et du riz moelleux enfermés dans une tortilla moelleuse pour une bouchée satisfaisante. Cependant, comprendre le nombre de calories et la répartition nutritionnelle de cet aliment populaire peut guider vos choix alimentaires. Découvrons comment cet élément de menu s’intègre dans vos objectifs nutritionnels quotidiens et ce qu’il contribue à une alimentation équilibrée.
Portion 1 burrito aux haricots et riz (198g)
Montant par portion
Calories
390
| Graisse totale | 11,0g | 17% |
| Gras saturés | 3,5g | 18% |
| Cholestérol | 10mg | 3% |
| Sodium | 960 mg | 40% |
| Glucides totaux | 58g | 19% |
| Fibres alimentaires | 9g | 36% |
| Sucres totaux | 1g | – |
| Protéine | 12g | 24% |
| Vitamine D | – | 0% |
| Calcium | 100 mg | 8% |
| Fer | 2 mg | 10% |
| Potassium | – | 12% |
* Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d’aliment contribue à une alimentation quotidienne.
2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
Répartition des nutriments
58% de glucides
21% de protéines
20% de matières grasses
Temps de combustion des calories
Combien de temps faudrait-il pour brûler le total des calories provenant de 100 g d’un burrito aux haricots et au riz ?
FAQ
Combien de calories y a-t-il dans un burrito aux haricots et au riz Taco Bell ?
Un burrito aux haricots et au riz Taco Bell contient environ 390 calories.
Le burrito aux haricots et au riz Taco Bell est-il végétarien ?
Oui, le burrito aux haricots et au riz Taco Bell convient aux végétariens.
Quels sont les principaux nutriments contenus dans un burrito aux haricots et au riz ?
Les principaux nutriments contenus dans un burrito aux haricots et au riz comprennent les glucides, les protéines et les fibres alimentaires.
Puis-je personnaliser mon burrito aux haricots et au riz ?
Oui, vous pouvez ajouter ou supprimer des ingrédients pour personnaliser votre burrito aux haricots et au riz chez Taco Bell.
Le burrito aux haricots et au riz est-il sans gluten ?
Non, le burrito est fait avec une tortilla de farine qui contient du gluten.
Verdict
Le burrito aux haricots et au riz Taco Bell est une option végétarienne savoureuse et pratique, riche en protéines et en fibres. Il constitue un repas ou une collation énergisante pouvant s’intégrer dans une alimentation équilibrée. Bien qu’il puisse avoir une teneur plus élevée en sodium, sa consommation occasionnelle dans le cadre d’une alimentation diversifiée peut fournir des nutriments et de l’énergie essentiels.