Les frites au fromage de l’Outback sont une délicieuse gourmandise que beaucoup apprécient comme friandise, mais avez-vous déjà pensé au nombre de calories ? Il est important d’être conscient des calories contenues dans vos collations préférées, surtout lorsque vous recherchez une alimentation équilibrée. Découvrons les aspects nutritionnels des frites au fromage Outback et comprenons leur impact sur votre santé.
Portion 1 portion d’apéritif (285g)
Montant par portion
Calories
1 410
| Graisse totale | 82g | 105% |
| Gras saturés | 34g | 170% |
| Gras trans | 2,5g | — |
| Cholestérol | 120mg | 40% |
| Sodium | 2 320 mg | 101% |
| Glucides totaux | 123g | 45% |
| Fibres alimentaires | 8g | 29% |
| Sucres totaux | 1g | — |
| Protéine | 26g | 52% |
| Vitamine D | – | 0% |
| Calcium | – | 0% |
| Fer | – | 0% |
| Potassium | – | 0% |
* Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d’aliment contribue à une alimentation quotidienne.
2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
Répartition des nutriments
45% de glucides
7% de protéines
48% de matières grasses
Temps de combustion des calories
Combien de temps faudrait-il pour brûler le total des calories provenant de 100 g de frites au fromage Outback ?
FAQ
Comment sont fabriquées les frites au fromage Outback ?
Les frites au fromage de l’Outback sont préparées à partir de pommes de terre assaisonnées frites garnies de fromage fondu et de bacon.
Les frites au fromage Outback sont-elles sans gluten ?
Non, les frites au fromage Outback ne sont généralement pas sans gluten en raison des risques de contamination croisée liés aux articles frits.
Puis-je préparer une version plus saine à la maison ?
Oui, en cuisant des frites au lieu de les frire et en utilisant du fromage faible en gras, vous pouvez créer une version plus saine.
Quel est le principal composant aromatique des frites au fromage Outback ?
Les saveurs principales sont le croustillant des frites, la richesse du fromage et le savoureux bacon.
Comment puis-je réduire le nombre de calories en les mangeant ?
Choisir de partager une portion ou demander moins de fromage et de bacon peut aider à réduire l’apport calorique.
Derniers mots
Si les frites au fromage Outback sont indéniablement une délicieuse gourmandise, il est essentiel de les consommer avec modération en raison de leur teneur élevée en calories et en matières grasses. Ils peuvent s’intégrer à une alimentation équilibrée comme gâterie occasionnelle, associée à des choix de repas plus sains tout au long de la journée. N’oubliez pas que l’équilibre et la modération sont essentiels au maintien d’une santé globale et au plaisir de tous les aliments.