Satisfaites vos papilles avec le burrito costaud à 5 couches de Taco Bell, une délicieuse combinaison de bœuf assaisonné, de haricots copieux, de fromage nacho chaud, de crème sure piquante et d’une tortilla de farine moelleuse. Chaque couche apporte une saveur unique, faisant de ce burrito un incontournable du menu. Mais vous êtes-vous déjà interrogé sur son profil nutritionnel ? Riche en protéines et en glucides, il peut s’intégrer à un repas équilibré. Dans cet article, découvrez les aspects nutritionnels de cet élément de menu bien-aimé et découvrez comment il peut s’adapter à vos besoins alimentaires.
Portion 1 Burrito costaud à 5 étages (246g)
Montant par portion
Calories
490
| Graisse totale | 18g | 23% |
| Gras saturés | 6g | 30% |
| Gras trans | 1g | |
| Cholestérol | 40 mg | 13% |
| Sodium | 1 250 mg | 54% |
| Glucides totaux | 61g | 22% |
| Fibres alimentaires | 9g | 32% |
| Sucres totaux | 4g | |
| Protéine | 18g | 36% |
| Vitamine D | 0 mcg | |
| Calcium | 210 mg | 16% |
| Fer | 3 mg | 15% |
| Potassium | 510 mg | 10% |
* Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d’aliment contribue à une alimentation quotidienne.
2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
Répartition des nutriments
50% de glucides
20% de protéines
30% de matières grasses
Temps de combustion des calories
Combien de temps faudrait-il pour brûler le total des calories provenant de 100 g de burrito Beefy 5 couches ?
FAQ
Combien de calories y a-t-il dans un burrito costaud à 5 couches ?
Le burrito Beefy 5 couches contient environ 490 calories.
Existe-t-il des options plus saines chez Taco Bell ?
Oui, Taco Bell propose une variété d’articles Fresco Style et de Power Bowls à faible teneur en calories.
Quels sont les principaux ingrédients d’un burrito costaud à 5 étages ?
Les principaux ingrédients comprennent du bœuf assaisonné, des haricots, du fromage nacho, de la crème sure et une tortilla à la farine.
Puis-je personnaliser mon burrito Beefy 5 couches ?
Oui! Taco Bell permet de personnaliser votre burrito en fonction de vos préférences.
Derniers mots
Le Burrito Beefy 5-Layer de Taco Bell est une friandise gourmande qui peut être dégustée avec modération. Riche en protéines et en glucides, il constitue une source d’énergie substantielle, favorisant une alimentation équilibrée lorsqu’il est complété par des options plus saines. Savourez ce délice savoureux, mais rappelez-vous que l’équilibre est la clé d’un mode de vie nutritif.