Savourez la luxueuse combinaison de filet mignon et de homard de l’Outback Steakhouse. Réputés pour leur goût exceptionnel, ces plats sont non seulement des gourmandises culinaires mais aussi riches en valeur nutritionnelle. Le filet mignon tendre et juteux et le succulent homard au beurre sont tous deux des puissances protéiques. Ils fournissent des nutriments essentiels, garantissant une expérience culinaire délicieuse qui nourrit également votre santé. Plongez dans l’univers des saveurs gourmandes tout en comprenant les nuances nutritionnelles de cet accord exquis.
Portion 1 portion (200g)
Montant par portion
Calories
380
| Graisse totale | 23,00g | 35% |
| Gras saturés | 10,00g | 50% |
| Gras trans | 0,5g | 2% |
| Cholestérol | 150 mg | 50% |
| Sodium | 420mg | 18% |
| Glucides totaux | 3g | 1% |
| Fibres alimentaires | 0g | 0% |
| Sucres totaux | 1g | 2% |
| Protéine | 39g | 78% |
| Vitamine D | – | 0% |
| Calcium | 80 mg | 8% |
| Fer | 3,0 mg | 17% |
| Potassium | 570mg | 12% |
* Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d’aliment contribue à une alimentation quotidienne.
2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
Répartition des nutriments
3% de glucides
36% de protéines
61% de matières grasses
Temps de combustion des calories
Combien de temps faudrait-il pour brûler le total des calories provenant de 100 g de cet aliment ?
FAQ
Combien de calories y a-t-il dans le filet mignon et le homard de l’Outback Steakhouse ?
La portion combinée contient environ 380 calories.
Quels sont les bienfaits santé de ce repas ?
Riche en protéines de haute qualité et en nutriments essentiels, il soutient la santé musculaire et le métabolisme énergétique.
Puis-je trouver des protéines alternatives au filet mignon et au homard ?
Oui, le poulet et le tofu sont d’excellentes alternatives tout en fournissant suffisamment de protéines.
Le homard est-il servi avec une sauce ou un assaisonnement particulier ?
Souvent, il est servi avec une sauce au beurre classique ou un léger assaisonnement à l’ail.
Ce repas est-il adapté à un régime pauvre en glucides ?
Oui, avec seulement 3 grammes de glucides, il est considéré comme faible en glucides.
Derniers mots
Cet accord exquis de filet mignon et de homard ravit non seulement le palais, mais soutient également une alimentation équilibrée. Leur teneur élevée en protéines facilite la réparation et l’entretien des muscles, tandis que leurs nutriments essentiels renforcent la santé globale. Profitez de cette indulgence en tenant compte de son rôle dans un mode de vie sain.