Envie d’un goût de nostalgie ? La limonade champêtre capture l’essence des étés rafraîchissants dans un verre. Avec son mélange parfait de citrons acidulés, de sucre et d’eau, cette boisson est un délicieux régal pour toute occasion. Ajoutez une touche de menthe ou une touche de fruit frais et vous obtenez une touche unique et rafraîchissante. Comblez votre soif et transportez-vous sous un porche ensoleillé par une chaude après-midi avec un verre de limonade campagnarde.
Portion 250 ml
Montant par portion
Calories
120
| Graisse totale | 0,1g | 0% |
| Gras saturés | 0g | 0% |
| Gras trans | 0g | 0% |
| Cholestérol | 0 mg | 0% |
| Sodium | 5 mg | 0% |
| Glucides totaux | 31g | 10% |
| Fibres alimentaires | 0,1g | 0% |
| Sucres totaux | 28g | 56% |
| Protéine | 0,1g | 0% |
| Vitamine D | – | 0% |
| Calcium | 10mg | 1% |
| Fer | 0,2mg | 1% |
| Potassium | 0 mg | 0% |
* Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d’aliment contribue à une alimentation quotidienne.
2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
Répartition des nutriments
90% de glucides
0,1% de protéines
0,1% de matières grasses
Temps de combustion des calories
Combien de temps faudrait-il pour brûler le total des calories provenant de 100 g de limonade ?
FAQ
Combien de calories y a-t-il dans un verre de limonade ?
Un verre typique de limonade campagnarde contient environ 120 calories.
Quels sont les principaux ingrédients de la limonade champêtre ?
Les principaux ingrédients comprennent du jus de citron frais, de l’eau et du sucre.
La limonade peut-elle être une boisson saine ?
Oui, consommées avec modération, les limonades apportent hydratation et vitamine C.
Est-il possible de faire une version de limonade faible en sucre ?
Tout à fait, vous pouvez utiliser des édulcorants naturels comme la stévia pour réduire la teneur en sucre.
Comment puis-je ajouter de la variété à ma limonade ?
Expérimentez en ajoutant des fruits comme des fraises ou des herbes comme la menthe pour une saveur améliorée.
Verdict
La limonade campagnarde offre une explosion de saveur douce et rafraîchissante, parfaite pour étancher votre soif. Bien qu’il s’agisse d’une friandise à consommer avec modération, sa teneur en vitamine C et son caractère hydratant peuvent compléter une alimentation équilibrée. Pensez à créer votre propre version en utilisant moins de sucre pour savourer son goût avec moins de calories.