Pour ceux qui aiment les bienfaits crémeux et fromagers, le macaroni au fromage d’Outback Steakhouse est un régal délicieux. Des pâtes parfaitement cuites nappées d’une riche sauce au fromage en font un aliment réconfortant préféré. Bien qu’il s’agisse d’un délicieux plaisir, connaître sa valeur nutritionnelle vous aide à faire des choix alimentaires éclairés et à équilibrer vos plans de repas. Sa popularité réside dans son goût et la chaleur qu’il apporte, ce qui le rend irrésistible pour les amateurs de fromage.
Portion 1 tasse (150g)
Montant par portion
Calories
800
| Graisse totale | 48,00g | 62% |
| Gras saturés | 28,0 g | 140% |
| Gras trans | 2g | 10% |
| Cholestérol | 130 mg | 43% |
| Sodium | 1600 mg | 70% |
| Glucides totaux | 60g | 22% |
| Fibres alimentaires | 4g | 14% |
| Sucres totaux | 6g | 12% |
| Protéine | 35g | 70% |
| Vitamine D | 2,0 μg | 10% |
| Calcium | 550mg | 42% |
| Fer | 2,5 mg | 14% |
| Potassium | 300 mg | 6% |
* Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d’aliment contribue à une alimentation quotidienne.
2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
Répartition des nutriments
54% de glucides
23% de protéines
23% de matières grasses
Temps de combustion des calories
Combien de temps faudrait-il pour brûler le total des calories provenant de 100 g de macaroni au fromage ?
FAQ
Combien de calories y a-t-il dans le macaroni au fromage Outback Steakhouse ?
Une portion typique contient environ 800 calories.
Puis-je déguster du macaroni au fromage avec un régime ?
Oui, mais il est préférable de le consommer avec modération, compte tenu de sa forte teneur en calories et en matières grasses.
Quels nutriments sont abondants dans le macaroni au fromage ?
Le macaroni au fromage est riche en glucides et en protéines, mais contient également une teneur élevée en matières grasses.
Existe-t-il une version sans gluten du macaroni au fromage ?
Oui, certains restaurants et magasins proposent des versions de pâtes sans gluten de macaroni au fromage.
Comment puis-je rendre le macaroni au fromage plus sain ?
Vous pouvez le rendre plus sain en utilisant des pâtes à grains entiers, du fromage faible en gras ou en ajoutant des légumes.
Verdict
Le macaroni au fromage Outback Steakhouse est un plat copieux qui offre un mélange satisfaisant de glucides, de protéines et de goût. Bien qu’il soit riche en calories et en graisses, en profiter dans le cadre d’une alimentation équilibrée peut être enrichissant. En comprenant sa composition nutritionnelle, vous pouvez faire des choix efficaces pour l’incorporer à vos repas. Ajustez les portions ou associez-les à des accompagnements plus sains pour savourer ce plat populaire de manière responsable.