Offrez-vous des délices rafraîchissants lors de votre prochain barbecue avec une touche de milkshake Oreo à la menthe.
Portion 1 gros shake (250g)
Montant par portion
Calories
550
| Graisse totale | 23,00g | 35% |
| Gras saturés | 15,3g | 77% |
| Gras trans | 1g | 5% |
| Cholestérol | 61mg | 20% |
| Sodium | 365mg | 15% |
| Glucides totaux | 75g | 27% |
| Fibres alimentaires | 2g | 8% |
| Sucres totaux | 48g | 96% |
| Protéine | 10g | 20% |
| Vitamine D | 2 mcg | 10% |
| Calcium | 320mg | 25% |
| Fer | 3 mg | 15% |
| Potassium | 560 mg | 12% |
* Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d’aliment contribue à une alimentation quotidienne.
2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
Répartition des nutriments
55% de glucides
15% de protéines
30% de matières grasses
Temps de combustion des calories
Combien de temps faudrait-il pour brûler le total des calories provenant de 100 g d’un milkshake Oreo à la menthe ?
Marche
95 minutes
Vélo
65 minutes
FAQ
Combien de calories y a-t-il dans un milkshake à la menthe Oreo ?
Un milkshake à la menthe Oreo contient environ 550 calories par portion de 250 g.
Puis-je réduire la teneur en sucre de mon milkshake Oreo ?
Oui, vous pouvez remplacer les Oreos ordinaires par des Oreos sans sucre ou réduire la quantité de glace utilisée.
Existe-t-il des alternatives sans produits laitiers pour ce milkshake ?
Absolument, utilisez du lait d’amande ou de coco et une glace sans produits laitiers.
L’arôme menthe est-il obligatoire dans mon milkshake ?
Non, vous pouvez personnaliser la saveur à votre guise, la menthe n’est qu’une option rafraîchissante.
Comment puis-je rendre mon milkshake plus sain ?
Incorporez des fruits comme des bananes ou des fraises pour plus de vitamines et une douceur naturelle.
Derniers mots
Le milkshake à la menthe Oreo est une délicieuse gâterie qui apporte une touche rafraîchissante à n’importe quel repas, fournissant une dose substantielle de calcium et d’énergie. Bien que gourmand, ce milkshake offre une façon amusante d’équilibrer le goût et les besoins nutritionnels. À consommer avec modération pour compléter une alimentation variée et équilibrée tout en désaltérant vos papilles avec un éclat mentholé !