Êtes-vous curieux de connaître la valeur nutritive du poulet grillé de 8 onces ?
Cet aliment de base riche en protéines est un favori parmi les amateurs de santé et un excellent ajout à n’importe quel repas.
Que vous cherchiez à augmenter votre apport en protéines ou à maintenir une alimentation équilibrée, comprendre le profil nutritionnel de 8 oz de poulet grillé peut être bénéfique.
Riche en nutriments essentiels, il favorise la croissance et la réparation musculaire.
Portion 8 oz (227 g)
Montant par portion
Calories
381
| Graisse totale | 7,00g | 11% |
| Gras saturés | 2,1 g | 11% |
| Gras trans | 0g | 0% |
| Cholestérol | 148mg | 49% |
| Sodium | 148mg | 6% |
| Glucides totaux | 0g | 0% |
| Fibres alimentaires | 0g | 0% |
| Sucres totaux | 0g | 0% |
| Protéine | 71g | 142% |
| Vitamine D | – | 0% |
| Calcium | 8mg | 1% |
| Fer | 1,7mg | 10% |
| Potassium | 872mg | 19% |
* Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d’aliment contribue à une alimentation quotidienne.
2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
Répartition des nutriments
0% de glucides
95% de protéines
5% de matières grasses
Temps de combustion des calories
Combien de temps faudrait-il pour brûler le total des calories provenant de 100 g de poulet ?
FAQ
Combien de calories y a-t-il dans 8 onces de poulet grillé ?
8 onces de poulet grillé contiennent environ 381 calories.
Le poulet grillé est-il une bonne source de protéines ?
Oui, le poulet grillé est une excellente source de protéines de haute qualité.
Combien de gras y a-t-il dans le poulet grillé ?
8 onces de poulet grillé contiennent généralement environ 7 grammes de matières grasses.
Quels vitamines et minéraux contiennent le poulet grillé ?
Le poulet grillé est riche en vitamines B, en potassium et en fer.
Pourquoi le poulet grillé est-il considéré comme une option saine ?
Le poulet grillé est faible en gras, sans glucides et riche en protéines, ce qui en fait un choix sain.
Derniers mots
Le poulet grillé de 8 onces est un choix incroyablement nutritif, offrant une richesse de protéines de haute qualité avec un minimum de matières grasses et pratiquement aucun glucide. C’est une excellente option pour maintenir la santé musculaire et améliorer la nutrition globale. Sa polyvalence dans les repas en fait un incontournable pour tous ceux qui cherchent à maintenir une alimentation équilibrée. Adoptez cet aliment puissant pour profiter de ses nombreux bienfaits pour la santé.