Un sandwich au poulet de style club de barbecue est une délicieuse incarnation de saveur et de nutrition. Avec des poitrines de poulet tendres et bien assaisonnées recouvertes de laitue croquante, de tomates juteuses et d’une sauce piquante, il rehausse n’importe quel repas. Parfait pour les réunions d’été ou un déjeuner rapide, ce sandwich est aussi pratique que savoureux. Son mélange équilibré de protéines, de graisses saines et de glucides assure non seulement la satisfaction mais également une nutrition essentielle.
Portion 1 sandwich (230g)
Montant par portion
Calories
450
| Graisse totale | 20,00g | 26% |
| Gras saturés | 5,00g | 25% |
| Gras trans | 0g | 0% |
| Cholestérol | 80mg | 27% |
| Sodium | 900 mg | 39% |
| Glucides totaux | 35,00g | 12% |
| Fibres alimentaires | 3,00g | 11% |
| Sucres totaux | 6,00g | 12% |
| Protéine | 25,00g | 50% |
| Vitamine D | 1,5 mcg | 8% |
| Calcium | 100 mg | 8% |
| Fer | 2,5mg | 14% |
| Potassium | 350 mg | 8% |
* Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d’aliment contribue à une alimentation quotidienne.
2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
Répartition des nutriments
35% de glucides
30% de protéines
35% de matières grasses
Temps de combustion des calories
Combien de temps faudrait-il pour brûler le total des calories provenant de 100 g de poulet ?
FAQ
Combien de calories y a-t-il dans un sandwich au poulet de style Cookout Club ?
Un sandwich au poulet typique de style Cookout Club contient environ 450 calories.
Existe-t-il des alternatives plus saines pour un sandwich au poulet ?
Oui, vous pouvez opter pour une version poulet grillé avec du pain complet pour une alternative plus saine.
Quelle est la principale source de protéines dans un sandwich au poulet de style Cookout Club ?
La principale source de protéines est la poitrine de poulet.
Puis-je personnaliser mon sandwich au poulet de style Cookout Club ?
Absolument! Vous pouvez ajouter ou supprimer des ingrédients tels que du fromage, des sauces ou des légumes selon vos préférences.
Le sandwich au poulet Cookout Club Style convient-il aux végétariens ?
Non, ce sandwich contient du poulet qui ne convient pas aux végétariens.
Derniers mots
Le sandwich au poulet de style club de barbecue est non seulement un délice savoureux, mais également un choix nutritionnel équilibré. Riche en protéines et en nutriments essentiels, il favorise la santé musculaire et maintient l’énergie. L’inclure occasionnellement dans votre alimentation peut ajouter de la variété et une option copieuse à vos repas, le plaçant ainsi comme un ajout précieux à un mode de vie sain.