Savourez le délicieux mélange de saveurs, de textures et de bienfaits pour la santé avec un wrap au miel et à la moutarde. Chaque wrap est une combinaison harmonieuse de vinaigrette à la moutarde au miel sucrée et acidulée avec des viandes savoureuses et des légumes croquants, le tout enveloppé dans un wrap moelleux. Parfait pour les pique-niques, les réunions ou un simple déjeuner, ce plat apporte à la fois goût et nutrition.
Portion 1 wrap miel moutarde (150g)
Montant par portion
Calories
350
| Graisse totale | 12,00g | 15% |
| Gras saturés | 3,0 g | 15% |
| Gras trans | 0 g | 0% |
| Cholestérol | 40 mg | 13% |
| Sodium | 800 mg | 35% |
| Glucides totaux | 40g | 15% |
| Fibres alimentaires | 3g | 12% |
| Sucres totaux | 5g | 10% |
| Protéine | 20g | 40% |
| Vitamine D | – | 0% |
| Calcium | 150 mg | 15% |
| Fer | 3 mg | 20% |
| Potassium | 400 mg | 8% |
* Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d’aliment contribue à une alimentation quotidienne.
2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
Répartition des nutriments
50% de glucides
15% de protéines
35% de matières grasses
Temps de combustion des calories
Combien de temps faudrait-il pour brûler le total des calories provenant de 100 g de wrap à la moutarde et au miel ?
FAQ
Combien de calories y a-t-il dans un wrap au miel et à la moutarde ?
Un wrap au miel et à la moutarde contient généralement environ 350 calories.
Puis-je préparer un wrap à la moutarde et au miel végétalien ?
Absolument! Utilisez des protéines végétales et des alternatives d’emballage végétalien pour créer un emballage végétalien à la moutarde et au miel.
Quels sont les bienfaits pour la santé d’un enveloppement miel-moutarde ?
Les wraps à la moutarde et au miel offrent un équilibre de protéines, de glucides et de graisses, fournissant des nutriments et de l’énergie essentiels.
Puis-je ajouter des légumes supplémentaires à mon wrap à la moutarde et au miel ?
Oui, l’ajout de légumes supplémentaires améliore le contenu nutritionnel et la saveur de votre wrap.
Les wraps à la moutarde et au miel conviennent-ils à la préparation des repas ?
Certes, les wraps à la moutarde et au miel peuvent être préparés à l’avance et conservés pour des repas rapides et sains.
Verdict
Les wraps à la moutarde et au miel sont non seulement délicieux, mais constituent également un ajout nutritif à votre rotation de repas. Ils fournissent un bon mélange de protéines, de graisses saines et de fibres, favorisant le bien-être général. Inclure de tels wraps dans une alimentation équilibrée peut aider à maintenir ou à améliorer la santé tout en constituant une option de repas satisfaisante.